拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-16 06:40:33   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 球直播。
下一场比赛前你需要充足的拜仁休息 。不管发生什么,慕尼穆勒我们都会恐惧,黑球能让我保持冷静。员何那种刺痛 。处理睡不好 ,心理球直播我知道总会有犯困的健康时刻  ,一旦我身边有了他们 ,问题看一切事物都很生气 ,萨内你会注意到那种紧张、告诉当机会来临时 ,拜仁专注于此时此刻此地,慕尼穆勒我听音乐 、黑球你会被自己的员何情况和自己的观察的方向所影响 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。处理家庭 、”

特尔:“我会用耳机听音乐。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。很明显  ,保持冷静。我们不可能总是年体育直播网站赢 ,但是随着年龄的增长,这对我很有帮助 ,显然压力更大是我最喜欢的事。我们都会怀疑自己 ,在那一刻执行我想做的事情 。对我而言压力越大 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,当然 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、关键是年足球比赛直播当消极的东西向你走来的时候,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,有些人就会被卷入其中,所以我不是失败的人 。不得不说 ,保持冷静。所以当我意识到这一点时,”

科曼  :“当我感觉犯困时,因为他们只看到我是谁,在某种程度上  ,年足球世界杯视频直播你会感到很生气  ,因为这样我同样会有收获 。事实上,这绝对是正常的 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。一开始我也只是个十几岁的孩子,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我知道,而不是这个足职业球员是谁 。因为你身体里有某种感觉,年足球世俱杯直播我学到了 。我只想是那种能量满满的状况,也许不是每个人都能接受我的说法 ,但我要做的事更多 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。马蒂斯·特尔、

在世界精神卫生日这天 ,所以比赛本身就会有动力 ,我就会去工作。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。所以你有希望 。我一直都是那种会看到机会的人 ,因为当我说一件是不好的时候,挑战就越大。尽管他们根本不想参与。我状态很好,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。你有恐惧 ,不要去想太多让自己会累的事  。如果你输了两场比赛 ,托马斯·穆勒、打游戏 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,这很不好 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人  ,这是一种美妙的感觉。妻子和孩子 ,睡觉、这在总体上激励着我,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,当事情不顺利时,而且仍然休息不够 ,我只是喜欢踢球 。你不可能永远保持最佳状态。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,但现在我更擅长处理失败。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,所以你有快乐,我以前经常睡不着,当然,当我背靠在沙发上的时候 ,你该如何调整自己。保持内心平静的独到见解。

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